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Pourquoi utiliser le CBD pour soulager les douleurs menstruelles ?

Les femmes peuvent éprouver une variété de symptômes plus ou moins intenses pendant les différentes phases de leur cycle menstruel, tels que : douleurs abdominales, fatigue, dépression, nausées, etc.
Les symptômes douloureux de l’endométriose sont rythmés par les règles. L’endométriose est une maladie chronique qui peut s’avérer très difficile à vivre au quotidien.

Le cannabidiol (CBD) peut être une option naturelle intéressante pour soulager ces symptômes liés à l’endométriose et aux règles douloureuses : 
Le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires, antalgiques, antipsychotiques et anxiolytiques qui agissent en stimulant les récepteurs endocannabinoïdes et le système sérotoninergique dans le corps humain.
Le CBD peut ainsi aider à apaiser les douleurs inflammatoires et le stress lié à la libération d’hormone pendant les règles.

Qu’est ce que le CBD ?

Le cannabidiol (CBD) est une molécule présente dans le chanvre (Cannabis sativa L).
Le CBD est reconnu pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. Le CBD a pour avantage de ne pas provoquer d’effet stupéfiant ni d’engendrer de dépendance.

Le CBD est un cannabinoïde, une molécule qui agit sur le corps humain à travers son action sur le système endocannabinoïde (SEC). 
Le SEC est composé de récepteurs cannabinoïdes appelés CB1 et CB2, situés dans tout le corps, principalement dans le système nerveux et immunitaire.

Le SEC joue un rôle majeur dans de nombreuses fonctions de notre corps.Chez l’Homme, le système endocannabinoïde peut influencer, au-delà de la douleur, le stress et l’anxiété, le bien-être, l’appétit, le sommeil, l’inflammation et la spasticité.

Pourquoi prendre du CBD ?

Le CBD réduit l'anxiété et le stress, favorise l'endormissement et permet une meilleure qualité de sommeil. Anti-inflammatoire, le CBD apaise et soulage les inflammations : douleurs musculaires, arthritiques ou chroniques. Le CBD peut également être utilisé en application locale pour soulager les inflammations cutanées.

→ Pourquoi prendre du CBD ?
→ CBD, remède naturel contre le stress et l’anxiété

Quel CBD pour soulager les douleurs menstruelles ? 

Quelle forme de CBD utiliser pour soulager les douleurs et les règles douloureuses ? 
L’huile de CBD, les topiques CBD, la tisane au CBD, la vape…
L’huile de CBD est le mode de consommation qui agit le plus rapidement.

L’huile de CBD sublinguale, quelques gouttes pour soulager les douleurs :

L’huile de CBD se consomme principalement par voie sublinguale, à savoir sous la langue afin que la molécule soit absorbée par les muqueuses. C’est le procédé qui permet de bénéficier le plus rapidement des effets et bienfaits du CBD. Déposez le nombre de gouttes dont vous avez besoin sous la langue et laissez agir environ 1 minute avant d'avaler. Les effets se font ressentir au bout de 25 à 30 minutes.

Le CBD est connu pour agir sur le système endocannabinoïde du corps humain, qui régule diverses fonctions physiologiques telles que la douleur, l'humeur et l'inflammation. En stimulant les récepteurs endocannabinoïdes du corps, le CBD peut aider à réduire l'inflammation, à soulager la douleur et à détendre les muscles, offrant ainsi une option naturelle pour soulager les symptômes de l'endométriose et les règles douloureuses.

Lire notre guide complet sur l’huile de CBD, utilisation, bienfaits, dosage.

Quel est le dosage CBD idéal pour soulager les douleurs liés au cycle menstruel ?

L’huile de CBD est proposée en différentes concentrations allant généralement de 5% à 40%. Comment choisir la bonne concentration de CBD pour apaiser les symptômes liés à l’endométriose et les règles douloureuses ?

Huile CBD 10% : Troubles légers qui ont un faible impact sur le quotidien
Huile CBD 20% : Troubles modérés qui peuvent perturber le quotidien

Huile CBD 30% : Troubles modérés à sévères ayant des répercussions sur le quotidien

Huile CBD 40% : Troubles sévères qui handicapent le quotidien

Ajustez le dosage (le nombre de gouttes) selon l’intensité des maux.

Infusion au CBD pour soulager les douleurs

Les tisanes sont des boissons populaires connues pour leur capacité à induire un état de relaxation et de bien-être. Lorsqu'on y ajoute du CBD, les bienfaits pour le corps sont remarquables.
Les tisanes de CBD sont une méthode de consommation agréable qui offre une expérience plus douce et relaxante pour les utilisateurs.
Lorsque le CBD est consommé sous forme d’infusion, ses effets mettront plus de temps à apparaître, il faudra compter une heure environ, et jusqu’à deux heures selon le métabolisme et la durée de la digestion.

→ Comment préparer une infusion au CBD ? Quels sont les bienfaits ?

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Quelles sont les contre-indications du CBD ?

Qui ne peut pas prendre de CBD ?

- Les femmes enceintes pendant la période de grossesse et d’allaitement pour ne pas risquer la santé de l’enfant.
- Les individus ayant des problèmes cardiaques
- Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson 

Il existe des interactions médicamenteuses auxquelles il faut prêter une attention particulière. Il est préférable de toujours prendre l’avis de votre médecin avant de consommer du CBD, et de toujours vérifier la qualité du produit que vous allez consommer.

Endométriose et règles douloureuses :

Endométriose : 

L’endométriose est une maladie chronique qui peut s’avérer très difficile à vivre au quotidien. L’endométriose touche près de 10% des femmes et des filles en âge de procréer à l’échelle mondiale, soit 190 millions de personnes (donnée OMS, 2020).
Elle se caractérise par la présence d’un tissu semblable à celui qui tapisse l'intérieur de l'utérus (l'endomètre) en dehors de celui-ci, notamment sur les ovaires, les trompes de Fallope, la vessie, le rectum et d'autres organes pelviens.

Les symptômes douloureux de l’endométriose sont rythmés par les règles :

Au fil des cycles menstruels, ce tissu endométrial "anormalement placé" peut saigner, se déchirer et causer :
- des douleurs pelviennes intenses
- des saignements abondants
- des douleurs lors des rapports sexuels
- des problèmes intestinaux ou urinaires,
- et parfois de la dépression, de l’angoisse
- et une infertilité.

L'endométriose est une maladie complexe et mal comprise. Les symptômes de l’endométriose  peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre. Les professionnels de la santé peuvent avoir des difficultés à poser un diagnostic.
Les symptômes de l’endométriose ont un impact majeur sur tous les aspects de vie des femmes atteintes,  sur leur vie personnelle, conjugale, professionnelle et sociale.  Il n'existe actuellement aucun remède connu contre l'endométriose, mais il existe des options de traitement visant à contrôler les symptômes.

Règles douloureuses :

Le cycle menstruel intervient environ tous les 28 jours, et peut se révéler être douloureux. La dysménorrhée est le terme médical donné aux douleurs cycliques qui reviennent à chaque cycle menstruel. Ces douleurs durent en général un ou trois jours.
Les douleurs menstruelles sont principalement situées au niveau du bas ventre (pelvis) mais peuvent s’étendre au dos, aux cuisses… 

Les symptômes des règles douloureuses  peuvent varier considérablement d'une femme à l'autre. Les dysménorrhées peuvent avoir des répercussions importantes sur la qualité de vie des femmes pouvant par exemple être à l’origine d’immobilisations, d’absences scolaires, d’arrêts de travail, etc. Ces douleurs répétitives peuvent avoir un impact psychologique négatif. 

Les symptômes courants de la dysménorrhée incluent :
- Douleurs  légères à sévères abdominales. Les douleurs peuvent irradier vers le dos, les cuisses ou les fesses.
- Nausées ou vomissement,
- Fatigue
- Maux de tête, migraine
- Changements de l'humeur : irritabilité, anxiété, dépression.

En conclusion, le CBD offre un potentiel prometteur pour soulager les douleurs liées aux règles et à l'endométriose. Les propriétés anti-inflammatoires et analgésiques du CBD peuvent contribuer à atténuer les douleurs menstruelles et les symptômes de l'endométriose. Cependant, davantage de recherches sont nécessaires pour mieux comprendre son efficacité et son mode d'action spécifique. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser du CBD pour traiter les douleurs liées aux règles ou à l'endométriose afin de déterminer la meilleure approche de traitement adaptée à chaque individu.